Kategoria artykułu: Wiadomości
1 miesiąc temu

Nowodworska sekcja Aikido wznowiła treningi. Trwają zapisy na zajęcia

Udostępnij:
Polub ndg24:

Sekcję prowadzi sensei Maciej Basek - posiadacz stopnia mistrzowskiego 3 dan Aikikai, który Aikido praktykuje od 1996 roku.

Dyplomowany instruktor samoobrony z uprawnieniami państwowymi wydanymi przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Licencjonowany instruktor Polskiej Federacji Aikido.

Zajęcia odbywają się na sali baletowej ŻOK (ul. Sikorskiego 21) w dniach:

- Grupa dzieci młodszych (6-9 lat) - poniedziałki godz. 17:30-18:30.

- Grupa dzieci starszych (10-13 lat) - czwartki godz. 17:30-18:30.

- Grupa młodzieży i dorosłych - poniedziałki i czwartki godz. 18:30-20:00.

Zapisy: sensej Maciej tel. 608 105 405
Aikido składa się z szerokiego zakresu technik, opierających się na zasadzie ruchu i energii, by zmienić kierunek lub zneutralizować atak oraz kontrolować atakującego.
Wiele technik opiera się na ruchu kołowym lub po łuku. Istnieje opinia, że aikido jest szczególnie dobrze dostosowane do sytuacji z wieloma atakującymi. Na najwyższym poziomie aikido może być zastosowane do obrony bez powodowania poważnych obrażeń u atakującego lub broniącej się osoby. Jeżeli techniki są wykonywane poprawnie, wzrost ani siła nie mają wpływu na ich efektywność.
Udostępnij:
Polub ndg24:
captcha

Komentarze (0)

Brak komentarzy. Bądź pierwszy i napisz swoją opinię.